Новости

Длительное "залипание" в компьютере, планшете, телефоне опасно и особенно для глаз, т.к. приводит к перенапряжению зрительной системы. Клинические проявления - снижение остроты зрения, ощущение инородного тела, покраснение глазного яблока.
В целях профилактики необходимо:

- Делать регулярные перерывы - 5 минут каждый час работы.
- Проводить гимнастику для глаз - моргание, перевод взгляда вдаль и обратно, вращение глазных яблок, массаж вокруг глаз легкими касаниями.
- Следить за естественным положением головы и осанкой - так можно избежать напряжения в шейном отделе и сколиоза.
- Использовать специальные защитные очки.
- Применять глазные капли.
- Посещать врача-офтальмолога для профилактической проверки зрения раз в полгода.

!!Перед применением необходимо проконсультироваться с врачом, имеются противопоказания.

Берегите себя и свое здоровье! А все необходимое для поддержания хорошего самочувствия Вы найдёте в сети аптек ГБУ "Мособлмедсервис".

Держателям социальных карт предоставляется скидка 5%.