
Аминокислоты - "строительные кирпичики", образующие белки, которые участвуют во всех процессах жизнедеятельности организма.
Белки синтезируются в организме из аминокислот, которые образуются в результате расщепления белков, из пищевых продуктов.
Аминокислоты аланин, аргинин, аспарагин, аспарагиновая кислота, цитруллин, цистеин, гамма-аминомасляная кислота, глютамин и глютаминовая кислота, глицин, орнитин, пролин, серин, таурин, тирозин синтезируются в печени. С пищей мы получаем - гистидин, изолейцин, лейцин, лизин, метионин, фенилаланин, треонин, триптофан и валин.
Дефицит аминокислот может привести к самым серьезным проблемам - от нарушения пищеварения до депрессии и замедления роста.
Аминокислоты входят в состав поливитаминов, а бывают в виде формулы, содержащей одну или комплекс аминокислот.
А о полезных свойствах каждой аминокислоты мы расскажем в следующих публикациях.
Мособлмедсервис с заботой о вашем здоровье!