Новости

Совет для тех, кому необходимо расслабиться после трудовой недели в конце месяца.

Теплая ванна - идеальный способ расслабиться, отвлечься от забот и окунуться в теплую и уютную атмосферу.

Ванна с добавлением пены, морской соли, эфирных масел или отваров из трав согревает, снимает напряжение, улучшает кровообращение, устранят мышечные спазмы, улучшает обмен веществ и поднимает настроение.

После ванны нанесите на кожу легкими массирующими движениями питательный крем или масло для тела, заварите ароматный чай или пряный глинтвейн и устройте вечер расслабления.

Погружение в тёплую воду вызывает прилив крови к коже, а после выхода из ванны - снижение температуры тела, что стимулирует выработку гормона сна мелатонина и скорейшее засыпание.

Желаем вам добрых снов и насыщенных положительными эмоциями выходных. 

Мособлмедсервис всегда рядом